PUBLICACIONES

El cambio empieza en ti

El cambio empieza en ti Empezamos nueva temporada, y un clásico que me encuentro en mis sesiones como coach en madrid, es el tema de las pocas ganas de volver al trabajo, del estrés que supone después de las vacaciones, […]

Cómo combatir la fatiga pandémica

Cómo combatir la fatiga pandémica Acabamos de salir del estado de alarma y ciertamente nos ha dado un respiro, tenemos la impresión de que recuperamos cierta normalidad siempre dentro de la responsabilidad, aunque aun sigue con nosotros, no nos olvidemos […]

Tus pensamientos son las semillas, cuídalos

Tus pensamientos son las semillas, cuídalos Hoy quiero compartir un gran clásico y uno de los asuntos más recurrentes que tengo en mis sesiones como Coach personal, y es el tema de los pensamientos. Estos compañeros que nos acompañan en todo momento, […]

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? Fuente: KOAXMAGAZINE – Diciembre 2021 Si hay algo seguro en esta vida es que todo cambia. Cambian las personas, nosotros, el entorno, las situaciones, todos pasamos por un cambio personal.  Constantemente estamos experimentando cambios y tenemos que […]

¿Sabes escuchar? La escucha activa

¿Sabes escuchar? La escucha activa Fuente: KOAXMAGAZINE – Octubre 2020 Hoy quiero empezar haciéndoos una pregunta: ¿Te consideras una persona con buena capacidad de escucha activa? Piensa tu respuesta detenidamente. Al final te preguntaré lo mismo y veremos si las respuestas coinciden. Hola, […]

Ikigai. Tu razón de ser

Ikigai. Tu razón de ser Es posible que, con el coaching personal, te hayas preguntado alguna vez: ¿qué es IKIGAI? Pues bien, el gran Steve Jobs manifestó la siguiente oración: «Cada día me miro en el espejo y me pregunto: […]

En el Coaching, los problemas no existen

En el Coaching, los problemas no existen Hoy quiero compartir contigo, como el coach que soy, una herramienta, un secreto bien guardado, una nueva perspectiva que sin duda, cuando la pongas en práctica, te cambiará la vida por completo. Pero […]

El poder de la pregunta

El poder de la pregunta ¿Sabías que el poder de la pregunta puede dar un rumbo a tu vida? Esta puede curarte o enfermarte, salvarte o condenarte. Incluso empoderarte o deprimirte. ¿Te animas a conocer por qué es tan poderosa […]

El coronavirus nos pone a prueba

El poder del perdón Fuente: KOAXMAGAZINE – Marzo 2020 Para ver cómo afecta el coronavirus el post de hoy va a comenzar con un cuento Tao. Este lleva consigo un mensaje muy antiguo pero muy válido para la situación actual debido al Coronavirus. […]