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Los 4 venenos en las relaciones y sus antídotos

Unos de los temas más frecuentes con los que me encuentro en mis sesiones como coach personal es el tema de las Toxinas en las relaciones, así como de sus efectos. Por eso, quiero enfocar este post a cómo podemos detectar […]

Cómo combatir la fatiga pandémica

Acabamos de salir del estado de alarma y ciertamente nos ha dado un respiro, tenemos la impresión de que recuperamos cierta normalidad siempre dentro de la responsabilidad, aunque aun sigue con nosotros, no nos olvidemos y seguirá durante un tiempo, […]

Tus pensamientos son las semillas, cuídalos

Hoy quiero compartir un gran clásico y uno de los asuntos más recurrentes que tengo en mis sesiones como Coach personal, y es el tema de los pensamientos. Estos compañeros que nos acompañan en todo momento, constantemente y a lo largo de […]

Tipos de coaching y para qué sirven

Hoy en día muchas personas confunden el término coach. Queremos que tengas clara la terminología, así como los distintos tipos de coaching que existen en función de tus necesidades y requerimientos. Si no sabes distinguir los distintos tipos de coaching […]

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

Fuente: KOAXMAGAZINE – Diciembre 2021 Si hay algo seguro en esta vida es que todo cambia. Cambian las personas, nosotros, el entorno, las situaciones, todos pasamos por un cambio personal.  Constantemente estamos experimentando cambios y tenemos que hacer frente a ello. Evitamos cambiar […]

¿Sabes escuchar? La escucha activa

Fuente: KOAXMAGAZINE – Octubre 2020 Hoy quiero empezar haciéndoos una pregunta: ¿Te consideras una persona con buena capacidad de escucha activa? Piensa tu respuesta detenidamente. Al final te preguntaré lo mismo y veremos si las respuestas coinciden. Hola, soy Pedro Serrano. En el […]

Ikigai. Tu razón de ser

Es posible que, con el coaching personal, te hayas preguntado alguna vez: ¿qué es IKIGAI? Pues bien, el gran Steve Jobs manifestó la siguiente oración: “Cada día me miro en el espejo y me pregunto: si hoy fuese el ultimo […]

En el Coaching, los problemas no existen

Hoy quiero compartir contigo, como el coach que soy, una herramienta, un secreto bien guardado, una nueva perspectiva que sin duda, cuando la pongas en práctica, te cambiará la vida por completo. Pero eso sí, tienes que ponerla en práctica, […]

El poder de la pregunta

¿Sabías que el poder de la pregunta puede dar un rumbo a tu vida? Esta puede curarte o enfermarte, salvarte o condenarte. Incluso empoderarte o deprimirte. ¿Te animas a conocer por qué es tan poderosa y cuál es su poder? […]

El coronavirus nos pone a prueba

Fuente: KOAXMAGAZINE – Marzo 2020 Para ver cómo afecta el coronavirus el post de hoy va a comenzar con un cuento Tao. Este lleva consigo un mensaje muy antiguo pero muy válido para la situación actual debido al Coronavirus. Cómo afecta el coronavirus […]