Coaching Personal

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El Coaching personal es para mi la piedra angular y la base de todos los demás. Pues el fin último de esta técnica es lograr un conocimiento más profundo del cliente. En su manera de pensar, de conocer cuáles son sus creencias y cómo le afectan. Es decir, reconocer sus patrones de comportamiento (la mayoría realizados automáticamente e inconscientemente ). Así como conocer sus diálogos internos, ¿qué nos contamos? y ¿cómo nos afecta? Pues este es el motivo y referencia principal para tener una autoestima equilibrada como base primordial para estar y tener una actitud y disposición que nos permita realizarnos plenamente en nuestro día a día.

El viaje más alucinante y sorprendente es el del autoconocimiento, reconocer que todas las respuestas están en nosotros y en ningún otro lugar.

El fin último del Coaching personal eres tú, y solamente tú, porque tú eres el máximo y único responsable de tu vida y el objetivo es simplemente que estés bien y que te sientas bien.

En este sentido, nuestro cuerpo es un gran aliado y siempre nos mandará mensajes contándonos y avisándonos de cómo estamos, y su lenguaje y manera de comunicarse es por medio de las emociones. Y es aquí donde el Coaching personal también llamado Coaching emocional entra en juego, pues te ayudará a identificar y gestionar esas emociones, que siempre siempre nos traen un mensaje.

El coaching personal entrena las emociones y la mente

El Coaching personal entrena las emociones y la mente. Te hace consciente plenamente de la importancia de tener equilibrada estas dos partes básicas de nuestro ser. Somos seres emocionales y las emociones nos marcan y definen en nuestra manera de ser y estar, al igual que nuestros pensamientos, que son las semillas que plantamos en la mayoría de las veces inconscientemente, y que siempre dan sus frutos.

Un coach personal te ayudará a identificar y hacerte consciente del tipo diálogos internos que tienes. Y también a poder gestionar y focalizar estos pensamientos de manera que remen a favor y no en contra.

Las herramientas principales de un coach son la pregunta y la escucha activa. Sentir qué hay detrás de cada palabra, empatizar y crear un entorno seguro y amable con el cliente y juntos encontrar las respuestas adecuadas y a la medida. Porque cada persona tiene sus necesidades y las habilidades necesarias para conseguirlas. Pues el coach sacará brillo a todas y cada una de ellas, además de brindar nuevas herramientas y perspectivas para facilitarle llegar a sus objetivos.

El poder del coach es la pregunta, y tu poder es la respuesta, porque nadie mejor que tú se conoce

Un Coach personal te acompañará en tu camino hacia esa respuesta que no siempre está clara ni fácil. Y lo hará retándote, siendo espejo de lo que le cuentas, dándote nuevas perspectivas y herramientas, confrontándote, haciéndote consciente de tus diálogos internos y de tus patrones automáticos.
Te acompañará por los diferentes estados que tengas a lo largo del camino, apoyando y celebrando cada etapa del viaje.

El Coaching personal es una técnica ideal para salir de momentos de crisis personal, inseguridades, falta de foco, salir de bloqueos, cambios importantes de vida y en la toma de decisiones.
También te dará más seguridad y fortaleza, empoderándote para momentos donde requieras sacar tu mejor versión.

El Coaching personal es la mejor de las inversiones que puedes hacer, en el valor más seguro de tu vida: tú mismo.

Si quieres saber a fondo qué es el coaching, conocer un poco más sobre mi (Pedro Serrano) y qué es lo que hago, te invito a que te suscribas a mi canal de YouTube: Hazte Consciente.

¿Te gustaría experimentar una sesión de coaching conmigo?

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