fbpx
Coaching Personal2021-10-04T16:56:20+02:00

Coaching Personal

El coaching personal es para mi la piedra angular y la base de todos los demás tipos de Coaching. El fin último de esta técnica es lograr un conocimiento más profundo del cliente. En su manera de pensar, de conocer cuáles son sus creencias y cómo le afectan. Es decir, reconocer sus patrones de comportamiento (la mayoría realizados automáticamente e inconscientemente ). Así como conocer sus diálogos internos, ¿qué nos contamos? y ¿cómo nos afecta? Pues este es el motivo y referencia principal para tener una autoestima equilibrada como base primordial para estar y tener una actitud y disposición que nos permita realizarnos plenamente en nuestro día a día.

Es el viaje más alucinante y sorprendente que harás, y desde el autodescubrimiento y también de autoconocimiento, re-conocer que todas las respuestas están en ti y en ningún otro lugar.

El fin último del Coaching personal eres tú, y solamente tú, porque también es un muy buen ejercicio de autoresponsabilidad, y el objetivo es simplemente que estés bien y que te sientas bien contigo mism@, en coherencia con lo que piensas, lo que dices y lo que haces.

 

En este sentido, nuestro cuerpo es un gran aliado y siempre nos mandará mensajes contándonos y avisándonos de cómo estamos, y su lenguaje y manera de comunicarse es por medio de las emociones. Y es aquí donde el Coaching personal también llamado Coaching emocional entra en juego, pues te ayudará a identificar y gestionar esas emociones, que siempre siempre nos traen un mensaje.

Pero no se puede llamar terapia, pues un coach de desarrollo personal, no tiene la finalidad de curar nada en el cliente, pues pensamos que todos nuestros clientes son completos, creativos y llenos de recursos, como tampoco en una sesión de coaching se solucionan los problemas al cliente, este es un trabajo del cliente, y es el, el  que tendrá que trabajar e idear nuevas estrategias, apoyadas siempre por su coach personal.

coaching-personal

El coaching personal entrena las emociones y la mente

El coaching personal te hace consciente plenamente de la importancia de tener equilibrada estas dos partes básicas de nuestro ser. Somos seres emocionales y las emociones nos marcan y definen en nuestra manera de ser y estar, al igual que nuestros pensamientos, que son las semillas que plantamos en la mayoría de las veces inconscientemente, pero que siempre dan sus frutos. 

Aprenderemos a tener coherencia entre nuestro corazón y cerebro.

El coach personal te ayudará a identificar y hacerte consciente del tipo de diálogos y creencias internas que tienes. Y también a poder gestionar y focalizar estos pensamientos de manera que remen a favor y no en contra.

Las herramientas principales de un coach son la pregunta y la escucha activa. Sentir qué hay detrás de cada palabra, empatizar y crear un entorno seguro y amable con el cliente y juntos encontrar las respuestas adecuadas y a la medida. Porque cada persona tiene sus necesidades y las habilidades necesarias para conseguirlas. Un coach de desarrollo personal sacará brillo a todas y cada una de ellas, además de brindarte nuevas herramientas y perspectivas para facilitarte llegar a tus objetivos.

Beneficios mis sesiones de Coaching

Salir de patrones automáticos , elegir conscientemente

Este es el gran objetivo en las sesiones de Coaching, ya que es un trabajo de autodescubrimiento y de autoconocimiento, donde podrás comprobar que eres mucho más de lo que te han contado de ti, y de lo que te cuentas a ti mism@ Conocer todos tus procesos mentales y emocionales, así como todas tus creencias y patrones de comportamiento, es una gran paso para tener una actitud pro activa y segura en la toma de tus decisiones.

Conocerte más y mejor

Este es el gran objetivo en las sesiones de Coaching, ya que es un trabajo de autodescubrimiento y de autoconocimiento, donde podrás comprobar que eres mucho más de lo que te han contado de ti, y de lo que te cuentas a ti mism@ Conocer todos tus procesos mentales y emocionales, así como todas tus creencias y patrones de comportamiento, es una gran paso para tener una actitud pro activa y segura en la toma de tus decisiones.

Identificar y gestionar las cambios que necesites

Si hay algo seguro en esta vida, son los cambios. El Coaching es la técnica ideal para profundizar en lo que necesitas en tu vida personal o laboral, identificando qué cambios necesitas y dándote herramientas y recursos para gestionar todos esos cambios que quieras acometer.

Clarificar objetivos y metas profesionales o personales

Desde la pregunta, con retos, nuevas perspectivas y motivación, el Coaching te ayudará a clarificar tus objetivos, aclarar tus ideas y darte más seguridad en tus decisiones.

Sesiones de alto impacto

Las sesiones de Coaching ya sean presenciales u Online, son de gran impacto y sus efectos son inmediatos y medibles desde la primera sesión. Esta es una gran ventaja de esta técnica, ya que en pocas sesiones podrás obtener resultados.

Otros beneficios de mis sesiones

Equilibrar tu autoestima, (sabiendo que lo realmente importante, es cómo nos vemos a nosotros mismos.) Mejora en las relaciones, empoderamiento, resolución de conflictos, adaptación a los cambios, gestión del tiempo, salir de bloqueos y de bucles de pensamientos negativos, equilibrar mente, emociones y cuerpo

El poder del coach es la pregunta, y tu poder es la respuesta, porque nadie mejor que tú se conoce

Un Coach personal te acompañará en tu camino hacia esa respuesta que no siempre está clara ni fácil. Y lo hará retándote, siendo espejo de lo que le cuentas, dándote nuevas perspectivas y herramientas, confrontándote, haciéndote consciente de tus diálogos internos y de tus patrones automáticos. 

Te acompañará por los diferentes estados que tengas a lo largo del camino, apoyando y celebrando cada etapa del viaje.

Desde la primera sesión de Coaching personal, podrás experimentar el poder de saber que nadie mejor que tú tiene las respuestas y el poder de cambiar su Vida a como quieres que sea. Sentirás mas poder a la hora de tomar decisiones, y te ayudará a clarificar tus objetivos personales.

El Coaching personal es una técnica ideal para salir de momentos de crisis personal, inseguridades, falta de foco, salir de bloqueos, cambios importantes de vida y en la toma de decisiones.

coaching-personal-1

También te dará más seguridad y fortaleza, empoderando para momentos donde requieras sacar tu mejor versión.

El Coaching personal es la mejor de las inversiones que puedes hacer, en el valor más seguro de tu vida: tú mism@

Si quieres saber a fondo qué es el coaching, conocer un poco más sobre mi (Pedro Serrano) y qué es lo que hago, te invito a que te suscribas a mi canal de YouTube: Hazte Consciente.

¿Te gustaría experimentar una sesión de coaching conmigo?

Tan fácil como contactar conmigo por el formulario de contacto de mi web personal o directamente por cualquiera de las redes sociales (Facebook, Instagram, LinkedIn  o YouTube) que tengo como hazte consciente o Pedro Serrano Coach.

Preguntas frecuentes de mis sesiones de Coaching personal

¿En qué consiste el Coaching Personal?2021-09-29T12:44:22+02:00

El coaching personal entrena las emociones y la mente. Te hace consciente plenamente de la importancia de tener equilibrada estas dos partes básicas de nuestro ser. Somos seres emocionales y las emociones nos marcan y definen en nuestra manera de ser y estar, al igual que nuestros pensamientos, que son las semillas que plantamos en la mayoría de las veces inconscientemente, pero que siempre dan sus frutos.

Aprenderemos a tener coherencia entre nuestro corazón y cerebro.

¿Se puede llamar terapia de Coaching Personal?2021-09-29T12:45:07+02:00

No se puede llamar terapia, pues un coach de desarrollo personal, no tiene la finalidad de curar nada en el cliente, pues pensamos que todos nuestros clientes son completos, creativos y llenos de recursos, como tampoco en una sesión de coaching se solucionan los problemas al cliente, este es un trabajo del cliente, y es el, el  que tendrá que trabajar e idear nuevas estrategias, apoyadas siempre por su coach personal.

¿Cómo es una sesión de Coaching Personal?2021-09-29T12:53:23+02:00

Un Coach personal te acompañará en tu camino hacia esa respuesta que no siempre está clara ni fácil. Y lo hará retándote, siendo espejo de lo que le cuentas, dándote nuevas perspectivas y herramientas, confrontándote, haciéndote consciente de tus diálogos internos y de tus patrones automáticos.

Te acompañará por los diferentes estados que tengas a lo largo del camino, apoyando y celebrando cada etapa del viaje.

¿Qué beneficios ofrece una sesión de Coaching Personal?2021-09-29T12:53:58+02:00

Salir de patrones automáticos y elegir conscientemente, conocerte más y mejor, identificar y gestionar las cambios que necesites, clarificar objetivos y metas profesionales o personales,

sesiones de alto impacto.

Entre otros beneficios están: Equilibrar tu autoestima, (sabiendo que lo realmente importante, es cómo nos vemos a nosotros mismos.) Mejora en las relaciones, empoderamiento, etc.

¿Cómo puedo contactar contigo?2021-09-29T12:54:24+02:00

Tan fácil como contactar conmigo por el formulario de contacto de mi web personal o directamente por cualquiera de las redes sociales (Facebook, Instagram,LinkedIn  o YouTube) que tengo como hazte consciente o Pedro Serrano Coach.

Descubre más de mis sesiones de Coaching

Ir a Arriba