En el mundo del coaching hay muchas especialidades, por eso las sesiones de coaching varían mucho dependiendo del ámbito y del tema que se quiera tratar.
El coaching es un proceso de acompañamiento donde coach y cliente emprenderemos un viaje juntos en el cual el objetivo final es el autodescubrimiento, el autoconocimiento por tu parte, donde podrás conocer tus luces y sombras como partes juntas e indivisibles que te acompañarán a lo largo de tu vida, potenciando tus recursos innatos y desarrollado otros nuevos, además de nuevas habilidades, entrenando mente y emociones para tu desarrollo personal.
Iremos definiendo nuevos objetivos y crearemos un plan de acción, que iremos viendo y revisando en cada sesión y por supuesto con mi soporte entre sesion y sesion.
Las sesiones de coaching te acompañarán desde quien eres, a quién quieres ser, y desde donde estas, a donde quieres llegar.
El coaching es una técnica colaboradora, práctica, intuitiva y reveladora que te permitirá conocerte mejor, y equilibrar tu autoestima, pilar fundamental en nuestra vida.
Una sesión de coaching será el camino también, para poder identificar y gestionar todos esos cambios que necesitas hacer en tu vida ya sea personal o profesional
Otro tema fundamental, que se trabaja en las sesiones de coaching es también identificar, sacar a la luz esos bloqueos que te impiden avanzar en tu dia a dia, estos bloqueos pueden ser bloqueos mentales o bloqueos emocionales, y muy frecuentemente ambos, pues se retroalimentan los unos a los otros.
El tema de los bloqueos, sean del tipo que sean, son muy habituales y se presentan de una manera u otra en la mayoría de las sesiones de coaching, y es por lo cual le doy mucha importancia y es la base de mi metodología de trabajo.
Conociendo por mi experiencia de años, la importancia de los bloqueos y cómo nos afectan, ADIÓS BLOQUEOS, pretende ser una herramienta más, que pongo a tu disposición para la mejora en tu día a día.
Aquí te dejo los diferentes tipos de sesiones de coaching que trabajo personalmente y especializadas en los diferentes ámbitos de la vida personal o profesional.
Trabajo con sesiones presenciales en Madrid, o también sesiones de coaching ONLINE, estés donde estés y eligiendo el formato que mejor se adapte a tus necesidades.
Las sesiones tienen diferentes tarifas dependiendo del servicio y también de si son sueltas o en packs promocionales.
Con tarifas que van desde los 60 € a los 150 € (individuales )
*Para grupos y equipos consulta tarifas, ya que varían dependiendo del servicio y número de asistentes
Consulta y elige la que mejor se adapte a tus necesidades.
Las sesiones anti bloqueos son sesiones de coaching de alto impacto, y están indicadas para personas que están pasando por momentos donde los bloqueos les impiden avanzar en su día a día, ya sea a nivel personal o profesional.
El estrés y la ansiedad, son elementos que siempre están presentes en este tipo de casos, así que podríamos decir que el coaching antibloqueos es también coaching para la ansiedad y coaching para el estrés.
Muchas veces estados de apatía, de inseguridad y del síndrome del impostor, (donde no nos creemos lo que hacemos, o del puesto que ocupamos ) nos indican que hay un bloqueo.
En las sesiones anti bloqueos, descubrirás tu sistema de creencias y la importancia que tiene, pues no son tus habilidades las que te bloquean, si no en muchas ocasiones tus creencias, si crees que no lo puedes hacer, seguramente no lo harás.
¿Y sabes una cosa ? Estas creencias ni siquiera son tuyas, pero las llevas grabadas y son muy potentes, así pues en las sesiones anti bloqueos trabajaremos en desvelar y eliminar creencias y hábitos creados que cambiaremos por otros nuevos que faciliten tu dia a dia.
Los bloqueos pueden ser provocados por acontecimientos reales o como en muchas ocasiones pasa, simplemente por nuestros pensamientos, estos pensamientos suelen ser negativos, que nos llenan de miedos e inseguridades y que además proyectamos a futuros que pensamos que seran muy negros y que nos bloquean y limitan en nuestras acciones y/o propósitos.
En las sesiones para los bloqueos identificarémos esos pensamientos limitantes y te daré herramientas para que los puedas gestionar, y para que tengas el control en todo momento.
Otros temas que desvelaremos y trabajaremos en una sesión anti bloqueos serán los bloqueos por la negación de las emociones o sentimientos, que inevitablemente nos llevan a tener problemas de falta de concentración, en la toma de decisiones, en mantener la atención, y a no ser capaces de empezar o de acabar ciertas tareas.
Entrenaremos mente y emociones, para ser conscientes de estos bloqueos y de cómo no entrar en ellos, así como en la gestión del tiempo, trabajar en el aquí y ahora, herramienta fundamental para salir de procesos de depresión y ansiedad, que son caldo de cultivo para todo tipo de bloqueos.
Los bloqueos también se dan en los equipos de trabajo, donde se hace imprescindible trabajar en sacarlos a luz y explorar nuevas vías para generar confianza y cohesión en el grupo, que permita afrontar con garantías todos los retos comunes.
¿Quieres trabajar y mejorar en todo lo que te he compartido y seguramente en alguna cosa más?
En el Coaching personal me centro en los temas personales y emocionales. Cambios importantes de vida y proyectos personales. Relaciones sentimentales, donde no se tenga claro el rumbo a seguir o la persona necesite explorar y reencontrarse con su esencia.
En otras ocasiones, mi trabajo consiste en ayudar a mis clientes a salir de esos periodos existenciales donde las inseguridades, falta de foco, creencias limitantes, miedos, bloqueos, adicciones, etc.. hacen que una autoestima desequilibrada y baja no les permita tener una gestión óptima de su vida.
El Coaching te dará herramientas y nuevas perspectivas desde una confianza y autoestima recuperada gracias al autoconocimiento. Aprenderemos a re-conocer que somos creadores y únicos responsables de nuestra vida.
Elegir conscientemente nuestro camino, conociendo nuestras luces y sombras, creando nuevos hábitos que nos harán vivir nuestra vida personal plenamente, desde la responsabilidad y fortaleza que nos da el conocer nuestra sabiduría interna. Recuerda que el mayor especialista en ti eres tú.
Esta especialidad de Coaching resuena mucho conmigo, ya que durante muchos años he sido emprendedor en otros sectores y me conecta mucho volver a revivir ahora con mis clientes esta energía vibrante y apasionante del emprendimiento, ahora desde mi posición como coach para emprendedores,
Mi experiencia en el mundo del emprendimiento me servirá para hacerte buenas y mejores preguntas, que solo tú me podrás responder, además te retaré, te confrontaré y te entrenaré para que tu idea y proyecto tenga más solidez y esté en coherencia y alineado con tus valores y fortalezas.
Identificaremos y desarrollaremos tus objetivos, construyendo un plan de acción orientado al cumplimiento de estos.
En estas sesiones de Coaching conocerás e identificarás tus creencias limitantes, tus saboteadores, miedos y pensamientos que te están impidiendo tomar acción de manera pro-activa y serás más consciente de tus fortalezas para superar los obstáculos que puedan venir en cualquier momento y circunstancia, teniendo más claridad y seguridad sustentada en una autoestima sana y equilibrada.
Otros beneficios que sin duda obtendrás en todas las sesiones de Coaching son :
Integrar nuevas perspectivas que te traigan más innovación y dinamismo para ti y para tu proyecto.
Liderar de manera más estratégica, poniendo el foco en lo que realmente importa.
Gestión del tiempo y una mejor conciliación armonizando tu vida personal y profesional.
Entendiéndote a ti profundamente, también entenderás y potenciarás tu empatía y habilidades de comunicación, mejorando y desarrollando tu capacidad de liderazgo.
En definitiva, estarás invirtiendo en la mejor inversión que puedes hacer, que es en tí.
Las sesiones son individuales o grupales dependiendo de tus necesidades.
Con este tipo de Coaching me focalizo fundamentalmente en la parte profesional de tu vida, ayudándote a clarificar objetivos y metas profesionales, poner foco en lo que realmente importa, optimizar tus recursos y darte nuevas herramientas y protocolos de actuación.
Diseñaremos estrategias que nos lleven hacia tu meta. Ideal para cambios de carrera o profesión, nuevos retos y proyectos, liderazgo, eficacia y óptimo rendimiento, adquirir nuevas habilidades.
Trabajaremos también las habilidades comunicativas, asertividad, mejora de competencias, toma de decisiones, y gestión del tiempo.
En el coaching de equipos o coaching empresarial, trabajaremos y conoceremos cómo se relacionan los miembros del equipo, cómo interactúan entre sí, en qué etapa puede encontrarse cada uno, sabiendo que, como en cualquier relación, hay periodos muy productivos y etapas destructivas o simplemente estancadas, donde los bloqueos están a la orden del dia.
Descubriremos herramientas para estimular la comunicación, poder abordar de manera proactiva los conflictos, y desarrollar la cohesión y confianza entre los diferentes componentes del grupo.
Reconocer el perfil de personalidad de nuestros compañeros es fundamental para el óptimo funcionamiento del equipo en una empresa, negocio, familia, etc.
Para ello trabajo con sistemas y metodologías probadas de alta eficacia como son BRIDGE o SIKKHONA ( de los que soy coach certificado) con herramientas y dinámicas muy intuitivas que permiten conocer y entender más a los compañeros y clarificar el estado en que se encuentra el equipo, aportando ideas y nuevas perspectivas que puedan beneficiar al proyecto común.
El coaching empresarial busca además desarrollar el talento de los integrantes del equipo, potenciando la diversidad, y las diferentes personalidades, buscando las sinergias y generando nuevos espacios que potencien la creatividad del equipo.
Otros beneficios son :
+Trabajar en los bloqueos y conocer las creencias limitantes del equipo que impiden el óptimo desarrollo en las relaciones o proyectos.
+Clarificar metas y objetivos, generar consensos y cumplir objetivos comunes.
+Desarrollar nuevas habilidades y herramientas de inteligencia emocional (escucha activa, empatizar, reconocimiento apreciativo ..)
+Gestión del tiempo y de la conciliación entre la vida personal y profesional.
Si quieres saber más aquí tienes más información coaching de equipos/empresarial
Aquí te tienes mi contacto donde puedes encontrarme y juntos ver que tipo de trabajo ó pack necesitas para tus equipos de trabajo.
Las sesiones pueden ser online y presenciales.
Otro servicio que doy es el de COACH MEDIADOR, porque todos tenemos un poquito de razón, y el Coach mediador es la herramienta perfecta para clarificar posiciones y llegar a acuerdos de entrada aparentemente imposibles.
La duración de las sesiones individuales es de 60 minutos aproximadamente.
Los precios y sesiones pueden variar según el tipo de sesión y las necesidades del cliente.
Lo trataríamos personalmente para poder facilitarte un presupuesto.
Lo que diferencia al Coaching de otras técnicas o de las terapias, es que sus sesiones son de alto impacto, y los resultados son inmediatos y se ven desde la primera sesión. Permitiendo en la mayoría de los casos resolver los temas del cliente en pocas sesiones.
La química entre el cliente y el coach es importantísima, por esta razón yo siempre propongo que tengamos una primera sesión de exploración. En donde podamos conocernos y explorar el tema con el que vengas y que tú puedas saber y experimentar si yo soy tu Coach y yo si tú eres mi cliente.
Esta será la mejor de las garantías, ya que esta sesión sin ningún compromiso y coste por tu parte. Nos servirá de base para continuar con el proceso y acompañamiento hacia tus objetivos.
Los resultados de estos tipos de Coaching y la PNL son inmediatos y muy visibles desde la primera sesión, ya sea presencial u online.
Si tienes interés en solicitar una sesión de exploración conmigo, puedes hacerlo a través de la página de CONTACTO, estaré encantado de atenderte.
¡Te deseo un feliz día!
Pedro Serrano
Coach Profesional Certificado
Número: 20182007
Certificado Bridge en coaching de equipos
Formado y certificado en Coaching WingWave
Certificado como coach co-activo
