Fuente: KOAXMAGAZINE – Abril 2019
¿Qué es el Ego? ¿Conoces a tu Ego? ¿Identificas cuáles son sus diferentes caretas y su verdadera esencia? ¿Qué te suma? ¿Qué te resta? Todas las respuestas a estas preguntas las encontrarás en este artículo. ¡Allá vamos!
¿Qué es el Ego?
En primer lugar, para hablar sobre el ego, hay que poner conciencia en él. La mayoría de las personas son muchas las ocasiones las que vamos con el piloto automático del Ego, dándole todo el poder y protagonismo que este merece.
El Ego comienza a formarse en la infancia y va formando parte de nuestra personalidad a lo largo del tiempo. Para conocer qué es el ego debes saber que este se va forjando con la adecuación al entorno, al ambiente familiar, al del trabajo y a las diferentes situaciones cotidianas de la vida.
En cuanto al ego, vamos creando caretas que en un principio facilitan nuestra convivencia. Estas caretas, como en el origen del teatro griego, nos permiten actuar en los diferentes papeles de nuestra vida: somos actores que interpretamos un papel según el contexto en el que nos movemos.
Por todo ello, a este proceso lo podemos llamar Ego adaptativo, es decir, a la vida terrenal del día a día.
El problema viene cuando nos ponemos muy en el papel de esos personajes que interpretamos, como si fuéramos nosotros mismos olvidándonos de que somos mucho más que esas caretas. No recordamos que nuestra condición de Ser es infinitamente más grande y completo.
Nuestro Ser forma parte del todo, crea y es la unicidad. Por ello, nuestro Ego cree que es único y está separado del todo. Te pongo un ejemplo para que lo entiendas bien: es como si la montaña se cree sola en el mundo, sin reconocer el resto de montañas y paisaje.
Es en este punto cuando estas caretas toman el protagonismo de nuestras vidas y ocultan o eclipsan a nuestro verdadero Ser.
El Ego y el Ser
Para responder a la pregunta qué es el ego, decirte que este busca las respuestas en el exterior. Se define como él contra todos, pues se compara, culpabiliza y se siente atacado de forma constante. Este necesita defenderse y vive en alerta siempre.
El Ego necesita sobrevivir como un ente independiente. Sus aliados son el tiempo pasado y el tiempo futuro. Pero, ¡OJO! Ambos tiempos existen únicamente en nuestra mente. Es un tiempo psicológico que justifica al Ego (porque he sido y porque seré).
El Ser manifiesta que las respuestas están en su interior, por lo que se siente parte y conectado con todos. Este es responsable y sabe que todo depende de él. Asimismo, sabe que es inmortal y vive en el presente: el único tiempo real. Por todo ello, sabe que vivimos en un eterno presente continuo.
Diferencias
Para conocer más en profundidad qué es el ego con el Ser, las diferencias de ambos son:
| Ego | Ser |
| Pasado y futuro | Presente |
| Culpabiliza | Se responsabiliza |
| Lucha | Fluye |
| Quiere el poder | Renuncia al poder |
| Separa | Integra |
| Transitorio | Eterno |
| Retador | Integrador |
| Necesidad | Plenitud |
| Querer | Amar |
Asimismo, el Ego y el Ser se diferencian también en que el ego busca en el exterior y el ser en el interior. Además, el Ego siempre quiere más y el Ser disfruta con lo que hay.
En esta vida son muchos los estímulos exteriores, así como la competitividad y la mala gestión del tiempo. Asimismo, con el nuevo Ego virtual, que son las redes sociales, son muchas las veces que dedicamos más tiempo y esfuerzo que a nuestra propia vida real. En el Ego virtual nos importan más los likes que estar disfrutando, por ejemplo, de una buena cena íntima, o de hacernos una foto ideal para colgarla en las redes y sin disfrutar de ese entorno y momento.
Por todo ello, eso hace que vayamos olvidando a nuestro Ser y que nuestras caretas tomen tanto protagonismo que nos lleguemos a creer lo que no somos en realidad.
Tenemos que reconocer que todas las respuestas y nuestra plenitud están en nuestro interior y no en el exterior, donde siempre las busca nuestro Ego y donde además para él nunca son suficientes.
¿Cómo reencontrarte con tu Ser?
- Escúchate, medita y pregúntate qué necesitas de ti: ¿Qué te conecta? ¿Qué te hace vibrar?
- Además, reconecta contigo, hazte responsable de tu vida, perdónate y perdona, el poder del perdón es grandioso y el primer beneficiado eres tú.
- Ámate y cuídate para amar y cuidar a los demás.
- No juzgues, cambia juicio por curiosidad.
- Vive desde el presente, solo desde este puedes crear. Recuerda que somos creadores.
- Asimismo, vive los pequeños momentos con intensidad y conectado con lo que estés haciendo. Solo tú sabes lo que te conecta con tu ser, siéntete, escúchate sin compararte, sin apegos, sin culpa. Acéptate.
Hazte consciente, todo está en ti.
Que pases un feliz día,
