Coaching emocional

tipos-de-coaching-que-existen

Bienvenid@ al Mundo Transformador del Coaching Emocional

En la búsqueda constante de una vida plena y satisfactoria, a menudo nos enfrentamos a desafíos emocionales que pueden parecer abrumadores. Estas batallas internas, películas que nos contamos, tan personales como intensas, a menudo se interponen en nuestro camino hacia el éxito, la felicidad y el bienestar.

Es en momentos como estos en que el coaching emocional se convierte en un faro de esperanza y empoderamiento. Si estás buscando alcanzar un nivel más profundo de autodescubrimiento, crecimiento personal y equilibrio emocional, estás en el lugar correcto.

¿Qué es el Coaching Emocional?

El coaching emocional es una poderosa herramienta de desarrollo personal que te permite explorar y gestionar tus emociones de una manera constructiva. Es un viaje de autodescubrimiento, de transformación personal y de aprendizaje continuo. Un coach emocional es tu compañero en este viaje, brindándote el apoyo, las estrategias y las habilidades necesarias para navegar por las aguas emocionales de la vida.

Cómo Funciona el Coaching Emocional

El proceso de coaching emocional es un viaje colaborativo y transformador. Aquí tienes un vistazo de cómo funciona:

Siempre tendremos una sesión de exploración, para que nos conozcamos y que tu veas y sientas si soy el profesional que estás buscando, y yo por mi parte también poder confirmarte que soy la persona que buscas para los temas que quieras trabajar.

  • Evaluación Inicial: Comenzaremos por comprender tus metas y desafíos emocionales. Esto es esencial para establecer una base sólida para nuestro trabajo juntos.
  • Exploración Emocional: Trabajaremos juntos para explorar tus emociones, identificar patrones de pensamiento y descubrir las creencias que pueden estar limitando tu crecimiento.
  • Esta autoconciencia es el primer paso hacia el cambio.
  • Establecimiento de Metas: Definiremos metas claras y alcanzables que reflejen tus deseos y necesidades personales. Estas metas actúan como faros, guiándote hacia la vida que deseas.
  • Desarrollo de Habilidades: A lo largo de las sesiones, te proporcionare herramientas y técnicas prácticas para gestionar tus emociones de manera efectiva.
  • Aprenderás a tomar decisiones más conscientes y a comunicarte de manera más eficaz.
  • Seguimiento y Celebración: El proceso de coaching no termina con la última sesión. Te ofrezco seguimiento y apoyo continuo a medida que avanzas hacia tus objetivos. Celebraremos cada logro, por pequeño que sea.

Beneficios del Coaching Emocional

Trabajar con un coach emocional puede tener un impacto profundo en tu vida. Aquí te dejo algunos de los beneficios que puedes esperar:

  • Gestión Emocional: Aprende a manejar el estrés, la ansiedad, y otras emociones de una manera más saludable y constructiva.
  • Autoconciencia: Descubre quién eres realmente y qué te impulsa. Esto te ayudará a tomar decisiones alineadas con tus valores y deseos auténticos.
  • Mejora en las Relaciones: Comunícate de manera efectiva, resuelve conflictos y desarrolla relaciones más sólidas y significativas.
  • Éxito Profesional: Aumenta tu confianza y seguridad, toma decisiones más acertadas y alcanza tus metas profesionales con facilidad.
  • Bienestar General: Experimenta una sensación de equilibrio, paz interior y satisfacción en todas las áreas de tu vida.

Trabaja Conmigo

Te invito a embarcarte en este emocionante viaje hacia el autodescubrimiento y el crecimiento personal.

Como Coach emocional, trabajo personalmente, contigo únicamente (esto es un traje a medida para ti) con sesiones individuales presenciales y también en línea,  sesiones online adaptadas a tus necesidades y horarios.

Juntos, exploraremos tus emociones, descubriremos tu potencial y te empoderarás para que tomes las riendas de tu vida con confianza y seguridad. Al hacerlo, equilibraremos y subiremos tu nivel de autoestima (pieza clave en todo proceso)y  te daré las herramientas para abrazar la resiliencia y convertirte en la mejor versión de ti mism@.

Descubrirás que eres mucho más de lo que te han contado de ti, y de lo que te cuentas a mism@.

La vida es un viaje fascinante, y el coaching emocional te ayudará a navegar sus aguas de manera más serena y segura.

 Si estás list@ para el cambio y deseas experimentar una vida más plena y satisfactoria, te animo a contactarme para comenzar esta emocionante travesía juntos.

Aquí te dejo las opciones de las sesiones, hay diferentes bonos de sesiones y facilidades para que sea más cómodo para ti. No dudes en preguntarme si tienes cualquier duda.

Te deseo un feliz dia.

Pedro Serrano Coach

Coach Emocional.

Sesión individual Hazte Consciente

Coaching Personal - Life Coaching
100 por sesión
  • Sesión individual de 60 minutos
  • Seguimiento entre sesiones
  • + una sesión de exploración
  • Sesiones presenciales u online

BASIC Hazte Consciente

Coaching Personal - Life Coaching (unipersonal)
480 por 6 sesiones, cada sesión cuesta 80€
  • Bono de 6 sesiones de 60 minutos
  • Seguimiento entre sesión y sesión
  • Material de apoyo + una sesión de exploración
  • Sesiones presenciales u online

CLAN Hazte Consciente

Coaching Personal - Life Coaching (hasta 3 personas)
840 por 12 sesiones, cada sesión cuesta 70€
  • Bono de 12 sesiones de 60 minutos.
  • Seguimiento entre sesión y sesión
  • + una sesión de exploración por persona
  • Sesiones presenciales u online

Preguntas frecuentes sobre mis sesiones de Coaching Emocional

Si te gusta todo lo que has leído y piensas que te puedo ayudar y es lo que necesitas, te invito a que compruebes si soy tu coach y que veas como trabajo, contacta conmigo y podremos tener una sesión de exploración y así conocernos

Las sesiones de coaching online están al día, por su efectividad y facilidad en la manera de hacerlas, ya que podemos elegir multitud de formatos: video-llamada de whatsapp, facetime, zoom, etc.

Así que si buscas un coach emocional online estás en el lugar preciso.

Coaching emocional a tu alcance estés donde estés.

El principal beneficio del coaching emocional, es poder entrenar y gestionar tus emociones de manera consciente.

Trabajaremos haciendo coaching al sistema, a la relación, y no a la persona, y desde esta perspectiva podremos afrontar los temas de una manera más neutra y clarificadora, dejando los juicios fuera y permitiendo una comunicación sin toxinas, ni entrando en temas personales.

Esta metodología de trabajo clarifica muchos patrones de conducta y comunicación muchas veces tóxicos y que empleamos sin apenas ser conscientes y que nos llevan a bloqueos donde no hay avances de ningún tipo. Desbloquear situaciones y temas enquistados es otra de las premisas de este tipo de coaching,

El coaching emocional es el gran paraguas que abarca todo lo que tenga que ver con las emociones, y es mucho, pues es una parte indispensable en nuestras vidas. Tener equilibrio entre emociones y mente es vital, así como comprender, y gestionar estos mensajes que nos traen siempre las emociones a través de nuestro cuerpo. Las emociones se contagian, ya sean positivas o negativas, pero también se pueden entrenar y gestionar, y ese es uno de los grandes aprendizajes con este tipo de coaching.
Durante mucho tiempo no se dio demasiada importancia a las emociones, incluso se las vio como una debilidad, enfocándose y dando importancia sólo a la parte más mental. Afortunadamente eso ha cambiado y ahora trabajamos en entenderlas y relacionarnos con ellas, gracias al coaching emocional y a la inteligencia emocional que nos dan muchas herramientas para conocernos y autogestionarnos.
Descubre más de mis sesiones de Coaching